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04.03.2008
Schon die Kleinsten sind von Fußball fasziniert und nicht nur die Jungs! Gekonnt gezeichnete Motive rund um das Spiel geben Einblick in die Welt des runden Leders und laden junge Fußballfans zum Ausmalen ein.
Lernen Sie die wunderbare Welt des Tai Chi Schritt für Schritt kennen. Durch die harmonischen, fließenden Bewegungen wird Ihre Lebenskraft geweckt. So finden Sie wieder zu innerer Ruhe und mentaler Stärke. Da Tai Chi eine besonders sanfte Methode ist, kann sie selbst bis ins hohe Alter problemlos durchgeführt werden. Die weichen Bewegungen halten den Körper elastisch und flexibel und fördern nachweislich die Gesundheit.
Leichte Einstiegs-Übungen des Yoga bieten Ihnen einen besonders einfachen Weg zu mehr Entspannung und Ruhe. Die sanften Techniken sind auch für Anfänger sehr gut geeignet und lösen Verkrampfungen und Verspannungen auf angenehme Art und Weise. Die Kombination aus bewährten Yoga-Stellungen und einer gleichmäßigen, tiefen Atmung ist ideal, um Stress abzubauen und Körper und Seele wieder einmal richtig zu verwöhnen.
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Hinter Dantao steht die lang gesuchte Trainingsform einer Powerperformance aus der Symbiose von Bodypower-, Relaxing-, Tanz-, Mindpower- und Fatburning-Übungen. Das Workout gibt neue Energie, macht belastungsfähiger, setzt Glücksgefühle frei, arbeitet ersten figürlichen Veränderungen sowie Gewichtsproblemen entgegen! Dantao ist vor allem die Entspannung und Ablenkung vom Alltag, gekoppelt mit aktiver Erhöhung der körperlichen Fitness, des Selbstbewußtseins und der Bewegungsharmonie in Form eines
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